健康

健康行为要是做过头，反而会造成身体负担。

许多人一过40岁便开始出现膝盖酸痛、上下

若午后常昏昏欲睡，清晨无比疲惫，睡眠也无

麦克马斯特大学（McMaster Uni

加拿大卫生部周一发布消费品回收公告，由于

纽约邮报报道，随著年龄增长，身体难免出现

热浪来袭时，不仅要注意补充水分、检查家中

执业于亚利桑纳州、专攻睡眠医学的医师帕特

纽约邮报报导，走路是最简单的运动，也是整